culture générale
salut
soyer le bienvenue cher membre et
J'espère être actifs avec nous donc
Mettez vos empreintes digitales
Merci de vous joindre
bon chance

Rejoignez le forum, c’est rapide et facile

culture générale
salut
soyer le bienvenue cher membre et
J'espère être actifs avec nous donc
Mettez vos empreintes digitales
Merci de vous joindre
bon chance
culture générale
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Le deal à ne pas rater :
Coffret dresseur d’élite ETB Pokémon EV06 Mascarade Crépusculaire
56.90 €
Voir le deal

انقاص الوزن بدون ريجيم

2 participants

Aller en bas

انقاص الوزن بدون ريجيم Empty انقاص الوزن بدون ريجيم

Message par aminokh Dim 30 Aoû - 18:59


السلام عليكم

جبتلكم طريقة سهلة لانقاص الوزن بدون ريجيم لاصحاب المعدة السليمة

كوب ( حجم متوسط ) من الماء + ليمونة + ملعقة كمون

تعصر الليمونة على الماء ويضاف اليها الكمون وتشرب قبل الاكل بربع ساعة

يقوم الليمون بحرق الدهون الموجودة في الوجبة بشكل طبيعي ويسرع من اذابة الدهون في الجسم خاصة ( منطقة البطن )

ويفضل اتباع رياضة المشي ( تلت ساعة يوميا )

واذا كان من الصعب متابعتها ممكن وانتي في اوضتك اول ما تصحي من النوم تمارسي الجري وانتي واقفة مكانك وتحسبي خمس دقايق

النتيجة : فقدان 3 كيلو في الاسبوع

photo copier
aminokh
aminokh

Messages : 1065
Points : 1656
Réputation : 6
Date d'inscription : 15/07/2009
Age : 35

https://aminokh.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

انقاص الوزن بدون ريجيم Empty Re: انقاص الوزن بدون ريجيم

Message par uomo italiano Lun 31 Aoû - 13:50

yes ......mais cette information pour les obèses 45
uomo italiano
uomo italiano

Messages : 414
Points : 636
Réputation : 1
Date d'inscription : 15/07/2009
Age : 33
Localisation : Villa di cuori

Revenir en haut Aller en bas

انقاص الوزن بدون ريجيم Empty Re: انقاص الوزن بدون ريجيم

Message par aminokh Mar 1 Sep - 7:38

oui c vrai nous somme maigre
ya yamaaaaaaaaaaaa raha nmouto lol lol!
aminokh
aminokh

Messages : 1065
Points : 1656
Réputation : 6
Date d'inscription : 15/07/2009
Age : 35

https://aminokh.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

انقاص الوزن بدون ريجيم Empty Re: انقاص الوزن بدون ريجيم

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum